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登山で履くタイツはどんなのがいい?おすすめ、選び方が知りたい! | 山おかめ

登山で履くタイツはどんなのがいい?おすすめ、選び方が知りたい!

登山でタイツを履いている人を見かけるけど、皆どんなのを履いているんだろう?

季節によって履くものは違うの?

これからタイツを購入したいと思っている人、タイツにも色んな種類が有るので、どうやって選べばいいか難しいですよね。

登山にはズボンを履いている人も多いけど、山スカートやキュロットを履いているととてもお洒落で可愛いです。

そんな山スカートやキュロットを履くにはやっぱりタイツが必要です。

登山タイツにはどういった種類や機能があるのか、どうやって選べばいいのかを一緒に見て行きましょう。

登山用タイツについて

登山で履くタイツには色々な種類が有ります。

体をサポートしてくれる高機能タイツ、そしてそういった機能がない保温性タイツなどが有ります。

寒い季節にはサポートタイツの上に保温性タイツを履いたりもします。

季節に応じて、夏用や冬用などの種類が有りますので、行く季節によって選びましょう。

夏にタイツは暑そうと思うかもしれませんが、結構さらっとしています。

むしろ紫外線対策にもなるし、怪我予防にもなるので夏でも長ズボンでないなら履くようにしましょう。

高機能タイツ

体を何かしらサポートしてくれるのが高機能タイツです。

上級者が着ているイメージですが、実際のところは筋力が弱い女性だったり高齢者、脚の力に不安のある人にこそ有効なアイテムです。

高機能タイツにはタイプが2通り有ります。

 コンプレッションタイプ  サポートタイプ です。

それぞれのタイプのタイツに最近では両方併せ持ったタイツも登場しています。

機能が多くなる分やっぱりお値段は高くなります。

それぞれ詳しく見てきましょう。

コンプレッションタイプ

着ることで血行を促進してくれ、むくみも防止してくれます。

また、はいていると足に適度な圧力がかかり、運動時の疲労回復そして軽減してくれます。

もちろん運動のパフォーマンスも向上してくれます。

ハーフタイプとロングタイプのタイツが有りますが、着圧は足の一番下から圧力をかけた方が良いので、ロングタイプの方が効果が有ります。

サポートタイプ

筋肉や関節への負担を軽減してくれます。

以前膝や腰を痛めたことがある人や、今現在痛みが有るという人、下りで膝がガクガクしてしまう人などには嬉しいタイツです。

登山をこれから長くやっていくのに、どこかが痛いのはとても辛いです。

まだ痛みはなくてもこれから心配な方でも良いです。

ちなみにハーフタイプとロングタイプのタイツが有りますが、ハーフタイプだと膝のサポートができないので、ロングタイプの方がおすすめです。

ぶた子
ぶた子
高機能タイツって本当に効き目が有るの??
おかめ
おかめ
一度履いて登山をすると、その効果を実感!
次からはもう高機能タイツはやめられなくなるよ。

保温性タイツ

寒い季節などには高機能タイツだけでは寒いので、その上に保温効果のあるタイツを重ねて履くと暖かいです。

重ねて履く場合はもこもこになってしまうので、上に履くタイツは少し薄手の締め付け感のないものを選ぶようにしましょう。

高機能タイツはしめつけ感がありますので、それが苦手な方はこちらのタイプをベースタイツとして履くのも有りです。

素材としては吸汗速乾の化繊のものや暖かいウール素材のものにしましょう。

機能性タイツと保温性タイツ、両方持っていると万能に使えます。

タイツにはどんな機能が有るの?

高機能タイツではないタイツでも、登山用タイツにはそれなりに機能がそなわっています。

吸汗速乾性は、たくさんの汗をかく登山では絶対あった方がいい機能です。

アンダーウェアと同様に、汗が渇くと汗冷えしてしまうので、できるだけ早く乾くというのも重要です。

また、ちょっと寒い季節に履くタイツなら保温性機能の高いものの方が安心です。ウール混のものを選びましょう。

それ以外にも、防臭機能UVカット機能などは有ると嬉しい機能です。

その他にも、タイツごとに特徴がありますので、自分の登山スタイルや山へ行く季節などを考えて選びましょう。

【図解】タイツの履き方

おかめが選ぶ登山タイツ、レディースおすすめ11選!

おかめ
おかめ
サイト管理人おかめが機能別におすすめタイツを紹介するよ!
参考にしてね。

高機能タイツ

 ・ワコール CW-X スポーツタイツ スタビライクスモデル レディース HZY149  
出展:楽天

人気のCWXのタイツです。

トレッキング短距離から中距離向けのモデルになります。

お値段は高めですが、評判も良く機能も高いです。

股関節のサポートをベースに、膝関節を安定させてくれるサポートタイプです。

吸汗速乾素材なので、汗によるべたつきもなく快適です。

いくつかモデルが有り、それぞれ運動ごとに快適にできるよう作られているので安心です。

 シースリーフィット【C3fit】レディース インスピレーションロングタイツ 
出展:楽天

血行を促進してくれるコンプレッションタイプです。

色はブラックとスモークネイビーとミドルグレーの3色あります。

ナイロンベースの素材を使用しているので肌触りがよく、ストレスの少ない着用感なので、長時間着ていても快適です。

 【富士山ブック掲載】Runtage(ランテージ)トレイルタイツ 男女兼用 段階着圧 トレイルラン トレラン 山登り 膝痛予防 ヒザサポート ブラック M/L/LLサイズ 
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登山に特化して作られたタイツです。

着圧により疲労を軽減してくれるコンプレッションタイツと膝を守ってくれるサポートタイツの両方を併せ持ったタイツです。

山を楽しむためだけにこだわりぬいて作ったというだけあって、様々な工夫がされています。

男女兼用で、お値段も機能の割にそれほどでもないのが嬉しいです。

 ・(スキンズ)SKINS A200 DNAmic ロングタイツ レディース スポーツタイツ 着圧 吸汗速乾 UVカット DA98010059 
出展:楽天

体の各部位に適度な着圧を与え、その効果によって筋肉の余分な振動を減少させてくれます。

UVカット機能に吸汗速乾機能もあります。

保温性タイツ

 [ミズノ]<ブレスサーモエブリ オリジナル>アンダーウエア ロングタイツ(レディース)  
出展:楽天

人の体から発生する水分を利用して発熱するという保温素材で出来ている、秋冬向きのタイツです。

保温タイプのタイツですね。

薄手の生地で着心地も軽やかです。

 ・コロンビア Columbia ヴァイアジェンタ2ウィメンズタイツ レディース アウトドアウェア Via Genta II Women’s Tights PL8491 国内正規品 
出展:楽天

保温タイプのタイツです。

紫外線から体を守ってくれる機能が有り、吸湿速乾性も高いです。

さらに汗の匂いをカットしてくれる糸を使用しているので、夏場などの暑い時期におすすめです。

 ・Marmot(マーモット) MJU-F7344WP ウィメンズ HEAT NAVI Nep Le タイツ 保温 スキー アウトドア 登山 
出展:楽天

保温タイプのタイツです。

素材にウールが入っているので暖かいです。

カラーは4色あります。

 ・TESLA テスラ レディース スパッツ 10分丈 スポーツタイツ コンプレッションウェア オールシーズン ロングボトムFUP09/FUP19 
出展:楽天

保温タイプのタイツです。

登山用に作られたわけではなく、スポーツ全般に使えるタイツです。

吸汗速乾性もあり、防菌防臭加工がされているのも嬉しい点です。

保温タイプの中の「柄ものお洒落タイツ」

 ・フォックスファイヤー Foxfire レディース サーモコアノルディックレギンス スパッツ タイツ女性用FOX8115742 
出展:楽天

ノルディック柄のレギンスです。

単体で履いてもいいですし、サポートタイツの上に防寒として履いてもOKです。

 ・フェニックス phenix レディース グラデーション ボーダー タイツ Gradation Border Tights PH922PA76 
出展:楽天

吸汗速乾機能のある可愛い柄のタイツです。

タイツの柄が派手目なので、シンプルな色の短パンと合わせると可愛いです。

ぶた子
ぶた子
柄のタイツも可愛い~♪
 ・PHENIX(フェニックス) トレイルタイツ ウィメンズ) -BK- PH262PA77【レディスタイツ】 
出展:楽天

チェックに花柄をあしらった可愛いデザインのタイツです。

吸汗速乾機能の他に、嫌な臭いを中和・消臭してくれるというデオシームを採用しています。

人とちょっと違う山ファッションをしたい方におすすめです。

インスタグラムからタイツ女子をピックアップ

パンツや靴下をカラフルな色にしているのでお洒落です。

そして、なんといってもお揃いコーデが可愛い。

山スカートにタイツ、そしてロングソックスをくしゅっとして素敵です。

真似したくなっちゃいますね。

派手目の柄パンツが可愛いです。

黒のタイツには色んなカラフルなものを合わせやすいです

インスタを除くと、山のファッションも本当にお洒落になったなぁと実感します。

まとめ

タイツは履いてみて足に合わないと逆に登山中苦痛になってしまいます。

試着が出来る専門店に行ってスタッフの人に相談しながらサイズ選びをする方が良いです。

もし着圧系とサポート系どちらにするかで迷っているなら、まずはサポート系を購入してみてください。

機能性タイツは締め付け感が有るので、トイレはちょっとしづらくなります。

それでも、機能を考えると、値段は高くても絶対おすすめです!

どうしても締め付けの有る高機能が苦手な方は保温タイツのみで履くんでも大丈夫ですよ。

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