「その他」の記事一覧

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  登山時の日焼けによるダメージに体の中からの対策はちゃんとしてる？

  紫外線の強い山へ行って、日焼け止めをしていたのにもかかわらず気づいたら肌が真っ赤になってしまったなんて経験は有りませんか？ 実際におかめは有ります。 日焼け...

  2021.7.8

  その他
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  「高山病」にならない対策と予防について知っておいた方が良い事！

  標高の高い山へ登ると頭が痛くなったり食欲がなくなったり体調が悪くなることが有ります。 これは「高山病」という症状で、まだまだ歩く必要が有るのにそんな状態にな...

  2020.9.13

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  【花図鑑】知っておきたい高山植物17選！もっと山が楽しくなる!!

  高山植物とは森林限界よりも高い場所に生えている植物の事です。 せっかく高い山へ行くのなら、途中で出会ったお花の名前がわかるといいですよね。 高山植物といって...

  2020.7.14

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  女子流登山の楽しみ方！山に行くのがもっともっとわくわくしちゃう‼

  登山は楽しい！でもさらにもっと楽しみたい！ そんな方に、もっと登山を楽しむためのあれこれをご紹介します。 女子ならではの楽しみ方も有るので参考にしてみてくだ...

  2020.6.14

  山道具
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  登山の危険あれこれ。初心者だって知っておいた方がいいこと！！

  登山はただ楽しいものではなく、危険も伴います。 日帰りだから大丈夫、低山だから大丈夫というわけではありません。 嵐の後で道が荒れていたり、思いがけない動物や...

  2020.5.16

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  登山にかかせない「日焼け止め」のおすすめはやっぱりこれしかない！

  山の上は平地に比べて紫外線がとても強いです。 標高が1000ｍ高くなるごとに紫外線は10～20％くらい多くなるんです。 日焼け止めはもはや登山には必須の持ち...

  2020.5.7

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  意外と知らない夏登山でも起こる「低体温症」の恐さと防ぐ方法とは⁉

  「低体温症」という言葉は聞いたことある方も多いと思いますが、登山に行く際にしっかり対策をしていますか？ 「自分は低い山しか行かないから大丈夫」とか、「冬には...

  2019.11.28

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  山の知識検定って？ブロンズ・シルバーコースを同時受験してみた話。

  「山の知識検定」って聞いたことありますか？ そんなにまだ知名度は低いかもしれませんが、山に関する知識や登山をする上での重要な情報などがテストに出題されますの...

  2019.11.14

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  山登りをするなら知っておきたい地図記号!!地図から想像するのが大事！

  山登りに行く際には当然登山地図は持参されていることと思います。 紙の地図と電子地図とありますが、おかめは山へはどちらも持参することをおすすめしています。 な...

  2019.11.7

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  登山中に雷に遭わない方法、また遭ってしまった時の最善の対処法は？

  山で雷に遭ったことは有りますか？ 遭ったことのない人にはなかなか実感がわかないかもしれませんが、山の上での雷は、最悪死につながるので非常に怖いものです。 出...

  2019.10.24

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