「ノウハウ」一覧 | 山おかめ

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【初心者向け】登山の疲れにくい歩き方と出来るだけ楽に歩くコツ！

登山は長い時間歩きハードに体を使うので、疲れるのは当然です。ですが、少しでも疲れにくくより楽に歩けたら嬉しいですね。より疲れにくい歩き方とコツをご紹介し...

2020.8.10

ノウハウ
登山のビバーク（緊急野営）について、初心者でも知っておきたいこと。

何らかの理由で予定どうりに下山できなくなり、緊急で野営することをビバークと言います。初心者の方は、「日帰りだし野営することなんてない」なんて考えるかもしれ...

2019.12.17

ノウハウ
登山靴のソール張替えは定期的にやらないと山で大変なことになる!!

山で靴のソールが剝れたことが有りますか？自分は大丈夫とか、なんとかなるでしょと軽く考えていないでしょうか？山で自分のソールが突然剝れる事態を想像してみて...

2019.10.29

ノウハウ
トレッキングポール(ストック)のベストな選び方と使い方が知りたい‼

登山中に杖をついている人を見かけますが、その杖の事をトレッキングポールもしくはストックといいます。形状はスキーのストックと同じですが、持ち運びがしやすいよ...

2019.1.20

ノウハウ
初めての登山計画で「絶対注意すべき点」と「大事なポイント」は？

登山計画を自分でたてたことは有りますか？登山始めた最初の頃は、ベテランの人に連れていってもらう方が安全ですしいいですが、いつかは自分でも行きたい山へ行ける...

2019.1.14

ノウハウ
登山靴を初心者が初めて買うなら何がいい？選び方のポイントって何⁉

「どの靴で山へ行くのか。」というのは、登山を始めたばかりの人にとっては悩ましい問題です。今持っているスニーカーで行くのか、もしくは高級な登山用のいい靴を購...

2019.1.10

ノウハウ
おしゃれな上に使い易い！女性向け登山ザック(リュック)の選び方！！

初めて買う登山用リュックの選び方って、まだ登山を始めたばかりだとよくわかりませんよね。登山用リュックを買う際、どういったことに気を付けて選べばいいか、いく...

2018.12.21

ノウハウ
寿命を縮めてない？登山靴を長持ちさせるお手入れ・メンテナンス方法をご紹介!

登山、ハイキングから戻った後、登山靴はどうしていますか？そのまま玄関におきっぱなしとか、そのまま何もせず箱にしまって次に使うまで保管してたりしませんか？ ...

2018.12.11

ノウハウ
登山届(計画書)って何？書き方とフォーマットをご紹介‼

登山に行く際、登山届って作成していますか？「登山届を出した方がいいのはわかるけど、書き方がわからない。」「なんか難しそう」そんな方のために、登山届（計...

2018.12.7

ノウハウ
登山レインウェアは使う度に洗濯を‼手入れ次第で機能が長持ち!?

登山でレインウェアは必ず持っていくほどとても重要なものです。そんなレインウェアをいつもどのように扱っていますか？？登山から帰ってきて、スタッフバックに入...

2018.11.15

ノウハウ