登山で着るシャツはお洒落で快適！レディースおすすめブランドは？
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登山の服装ではよくチェックのシャツを着ている人を見かけます。
そのシャツのことを通称「山シャツ」なんて言い方をします。
以前はチェックのものが圧倒的に多かったですが、最近は無地のシャツのものが多くなってきたようにも思います。
山シャツを着ると一気に登山の服装という感じになりますし、とても登山には快適で便利です。
これから山シャツを購入しようと考えている方のために、山シャツについて詳しく解説しようと思います。
目次
山シャツは何がいいの？
体温調節がしやすい
登山では、体温調節をしやすいように、基本レイヤリングといって重ね着をします。
歩いて汗をかき熱くなったらすぐに上着を脱いで、山頂付近寒くなったらすぐに上に着てといった感じです。
山シャツは前開きですので、熱くなればすぐに上を脱げますし、脱がなくても前を開けて歩くだけでも涼しくなります。
リュックに入れなくても腰に巻いてそのまま歩いてもOKなので、体温調節がしやすいです。
お洒落
山シャツは、いかにも「ザ登山の服装」という感じになるので、それが嫌だという方もいるようです。
ですが、柄だったり色合いだったり他の服とのコーディネートを選べばとてもお洒落になります。
チェックのシャツにしても無地のシャツにしても、お洒落のポイントになりやすいです。
袖をまくって歩いたり、前を開けるか閉めるかでもファッションの感じが変わります。
うまく山シャツを取り入れてお洒落に着こなしましょう。
使いやすい
シャツの下にTシャツを着たり、シャツの上に上着を着たり、重ね着をしても様になりやすいです。
色々な生地の厚さのものがありますので、季節や寒さに合わせてシャツを選べます。
いくつか厚さの違うシャツを持っていると便利です。
山シャツを選ぶポイント
素材
下着を選ぶのと同様に素材は化繊（ポリエステルやナイロンなど）がおすすめです。
綿100％は絶対に避けましょう。
見た目同じようにみえますが、綿100％は、町では快適に過ごせますが、登山のように汗をたくさんかいて出来るだけ早く乾いた方がいいスポーツには不向きです。
冬場などの寒い時期だったら、ウールも含まれている方が暖かくて良いです。
機能性
登山用のシャツには色々な機能が備わっているものが有ります。
どういった機能のものが有るのか見て行きましょう。
速乾性
たぶん、山シャツを選ぶ上では一番大事な機能かと思います。
山の上では平地よりも気温が低い上、風におもいっきり吹かれたり、雨にたくさん当たってしまうなんてことも有ります。
汗が冷えると、急激に体温を奪い、低体温症のリスクが高くなります。
ですので、登山ではとても重要な機能ですので、シャツを選ぶ時には速乾性は何よりも重視して選びましょう。
紫外線をカット
山上での紫外線は強烈です。
シャツによっては紫外線をカットしてくれる機能が備わったものが有ります。
紫外線対策は何かとして山へは行くと思いますが、シャツ自体にその機能が有るとより安心です。
防臭
山登りをすると当然ながら汗をたくさんかきます。
女性は特に汗の匂い気になりますよね。
防臭効果のあるシャツはとても嬉しいです。
防虫
防虫効果のあるシャツも販売されています。
夏場は特に虫はうっとうしいです。山の上では虫の大群に出くわす時があります。
虫がとにかく気になる方には試してみる価値有ります。
色合い
自分の持っているパンツとの色合いも見て選びましょう。
暗めの色のパンツなら明るめのシャツ、明るい色合いなら少し落ち着いた色合いのものでもいいでしょう。
ちょっと目立ちたいなら、上下ともに明るい色合いで、でもバランスを見て選ぶようにしましょう。
生地の厚さ
山シャツには薄手のものから厚手の生地まで様々なものがあります。
半袖のものも長袖のものもあります。
夏場は半袖のものでもいいですが、中に長袖シャツを着たり、スリーブを付けて着るのも良いです。
レディース山シャツのおすすめブランド
Millet（ミレー）
ミレーは、フランス生まれの老舗アウトドアブランドです。
登山家をメインに愛用者が多く、ザック、登山靴、登山ウェアなど幅広く取り扱っていますが、特にザックは人気が高いです。
さらに バックパックの「サースフェー」 はミレーの定番商品です。
・インセクト バリヤー チェックシャツ ロングスリーブ
素材 インセクトバリヤー®ミニチェック ポリエステル98% ポリウレタン2%
山でのお悩みの方の多い虫問題を解決してくれる防虫素材で、 洗濯耐久性に優れています。
たくさん汗をかく登山には必須の吸水速乾機能が有り、通気性にも優れています。
襟は2段階に伸びる仕様になっているので日差しや虫から首付近を守れます。
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楽天で見てみる・登山用シャツ 【レディース】 アルピ シャツ II ロングスリーブ MIV02095
素材 エアロ メッシュ クイックドライ ポリエステル100%
通気性にすぐれていて真夏の不快感を軽減してくれる、爽やかな軽量メッシュシャツです。
とても軽くて速乾性にすぐれ 、快適なフィット感が有ります。
カラーは3色有ります。
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Marmot(マーモット)
アメリカのアウトドアブランドです。
今や様々なアウトドア製品に使われている防水透湿性に優れたゴアテックス素材を一番最初に商品化したのもマーモットです。
とても高機能なアウトドアのアイテムが揃っています。
・マーモット(Marmot) カジュアル W’s Minimal Merino Shirts
素材： 毛50％，ポリエステル50％
オーストラリア産のメリノウールを50%混紡したとても上質感のあるシャツです。
ウールは独自の吸湿発熱性や天然の抗菌防臭機能があり、デザインも使いやすくできています。
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THE NORTH FACE(ノースフェイス)
1966年にアメリカで操業されたアウトドアブランドです。
アウトドアブランドの王道と言っても良いでしょう。
クオリティが高くデザイン性もいいので、圧倒的な人気を誇っています。
・ノースフェイス ロングスリーブマドラスシャツ ユニセックス
素材： 綿52%,ポリエステル37%,分類外繊維（紙）11%
紙糸は吸水性や接触冷感が有り、ポリエステルの速乾性も備えることで、春先から夏にドライな着心地が楽しめます。
ゆったりとしたシルエットで、 アウトドアに適した機能的な素材ながらも、カジュアルな着こなしも楽しめます。
カラーは数色有ります。
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Columbia(コロンビア)
1938年に創業した米国オレゴン生まれのアウトドアブランドです。
設立当初は規模の小さい帽子問屋でしたが、今や世界最大規模のアウトドアブランドに成長しています。
デザインもお洒落なものを取り揃えています。
・コロンビア（Columbia）ウィメンズエンジョイマウンテンライフオムニフリーズゼロロングスリーブシャツ
素材：OFZベントエアーウーブンメッシュ(ポリエステル100％)
コロンビア独自開発の冷却機能を搭載したトレッキングシャツです。
吸湿速乾機能があり、ストレッチ性に優れたメッシュ素材でできています。
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・コロンビア（Columbia） ウィメンズ セカンドヒル ロングスリーブ シャツ
素材： ライトウェイトポリエステルストレッチシャンブレー(ポリエステル94%、ポリウレタン6%）
漫画家でエッセイストの鈴木ともこさんコラボシリーズのトレッキングシャツです。
登山をする鈴木ともこさんがこんな機能が欲しいという思いをこめて作成されたシャツです。
カラーは3色で機能性抜群の1着です。
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マウンテンデイジープロダクツ（MOUNTAIN DAISY PRODUCTS ）
2023年秋、アウトドアスタイル・クリエイター四角友里さんが立ち上げたブランドです。
可愛らしい登山靴のマークです。
・マウンテンデイジープロダクツ（MOUNTAIN DAISY PRODUCTS ） クラシックウールシャツ
素材： ウール64%(リサイクル）、ポリエステル32%、アクリル2%、ナイロン1%、レーヨン1%
高い保温性を持ちながらも、従来のウールシャツに比べてとても軽いです。
山で着脱しやすいスナップボタンを使っています。
重ね着をしても首回りがもこもこしないバンドカラーです。
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楽天で見てみるFoxfire(フォックスファイヤー)
1982年創立の日本発のアウトドアブランドです。
最初は釣りのフライフィッシングベストからスタートしましたが、今では幅広い商品を扱うアウトドアブランドへと発展しています。
・フォックスファイヤー（Foxfire） 5112416・TSウォームチェックシャツ
素材： トランスウェットサーマル(ポリエステル65%・綿35%)
微起毛した吸汗速乾素材トランスウェットサーマルを使用した中厚タイプのチェックシャツです。
チェック柄は杢調で温かみがあり、前立てに毛ばり柄のワンポイント刺しゅうがされています。
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楽天で見てみる・フォックスファイヤー（Foxfire）シャツ 8112051 レディース
素材： トランスウェット®サーマル(ポリエステル64%･レーヨン34%･ポリウレタン2%)
微起毛した吸汗速乾素材トランスウェットサーマルを使用した中厚タイプのチェックシャツです。
ほどよいストレッチ性が有って、着心地がとても良いです。
左胸にはボタンが付いたポケットが有ります。
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Mizuno(ミズノ）
1906年創業の110年以上の歴史がある、言わずと知れた日本の総合スポーツブランドです。
・ミズノ 【mizuno】 アウトドアシャツ ブレスサーモトレイルシャツ
素材：ポリエステル 93% 、合成繊維(ブレスサーモ) 7%
日本産「尾州織」を採用したシャツです。
ブレスサーモと表面起毛加工で温かくソフトな風合いです。
登山にも普段着としてもつかえます。
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amazonで見てみる・ミズノ 【mizuno】 アミズノ マジックドライシャツ ［レディース］
素材：ポリエステル100％
吸汗速乾性に優れていて、快適に登山が出来ます。
細身シルエットなのでスタイルが良く見えます。
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amazonで見てみるL.L.Bean(エルエルビーン)
1912年に米国メイン州で創業したアウトドア・ブランドです。
アウトドアを快適に楽しめるように機能性を重視した商品づくりをしています。
・ L.L.Bean 【エルエルビーン】ウィメンズ キタリー・ロングスリーブ・シャツ
素材：ポリエステル 100%
後加工ではなく糸自体に機能が備わっているため、繰り返し洗濯しても吸水速乾性が続いて、色褪せもしにくいので長い間着用できいます。
全体にゆったりめのシルエットになっています。
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まとめ
山シャツは、季節ごとにそれぞれ持っていたいものですね。
季節によって必要な機能も違ってきます。
どんな季節に使うのか、また他のウェアとの組み合わせを考え選びましょう。
機能も有りつつお洒落で自分に合う素敵な１枚を是非見つけてみてください。